みかんの皮

​栄耀があるが調理で壊れないのか❓

 ついでにピリピリするのはリモネンが原因

こいつはよいものなのか ?

リパーゼ


リパーゼには細胞の脂質代謝をうながしてくれる効果があります。
また脂肪分解効果もあります。

摂取することで、体内に溜まっている内臓脂肪皮下脂肪が減少するので、ダイエット効果があるといわれています。

シネフリン


シネフリンには内臓脂肪の蓄積を食い止めるてくれる効果や、
脂肪分解効果のある成分が数多く含まれています。

特に内臓脂肪に強く作用するので、メタボリックシンドローム予防や中年太り対策にはとても効果があります。

ヘスペリジン


ヘスペリジンには、コレステロール値を正常に保つ効果、毛細血管の強化、血流の改善などの効果あります。

また、アレルギーを改善してくれる効果があるので、花粉症対策としても重宝されています。

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